通販ショッピングブログ - 2008/03

最近いろいろなダイエット茶を試している。以前杜仲茶がブームになった時に、たくさん試したけど、効果はよくわからず。きっと知らないところできいているのだろうけど。おいしかったし、続けてみてもいいかなと思ったけど、どうしても他も試してみたくなった。次はオリーブ茶。ダイエットというより健康にとても良さそう。後はプーアル茶。プーアル茶は緑茶を発酵させてつくられているそうだ。プーアル茶には緑茶と同じカテキンが入っているけど､何よりリパーゼという酵素が脂肪対策、ダイエットに役立つらしい。しかし、このプーアル茶にダイエット効果があるかどうかは、様々な意見があるようだ。体験談を見ても、効果がなかった人のほうが多かったように見えた。そもそも、ダイエット食品やサプリで劇的に痩せたという話しは広告では見ても、実体験ではきいたことがない。結局消費カロリーや基礎代謝、摂取カロリーを考えて、運動を継続する以外道はないのではと。ダイエットにプーアル茶が効果がある可能性はあるかもしれないけど、飲むだけで、痩せること自体が無謀なのかしらと最近思う。でも、今飲んでるお茶より、ほんの少しでも、プーアル茶に気持ち程度でも何らかしらの効果があるなら、飲んでみたいと思うし、そういう積み重ねも大事なのかなとも思ったりする。プーアル茶ダイエットを試してみよう。

髪の毛が最近気になりだしたので、いろいろと調べてみた。育毛サプリメントなんかも結構発売されていて、育毛剤、発毛剤なんかと一緒に飲むと効果的なようだ。髪の毛が抜ける原因は、私の場合は、ストレス、頭皮を不潔にしているからということが考えられますが、実際は、もっといろいろな要素があるようだ。もちろん髪の毛の栄養成分も大事。食事からきっちりとっていなと。育毛サプリメントには、こういった髪の毛の栄養成分を配合したものだったり、ノコギリヤシエキスのような成分だったりが多いように思う。最近ではパルテノライドといった新しい成分も注目はされているらしい。育毛剤ランキングに入っているような人気の育毛剤や発毛剤と一緒に飲んでみたいかな。毛髪はケラチンという硬いタンパク質でできています。このケラチンは18種類のアミノ酸で構成されていて、中でも最も含有量が多いのがシスチンというアミノ酸です。こういった成分をきっちりとっていないと、いくら高級な育毛剤や発毛剤を使ってみても効果はでにくいのかもしれません。最近はこだわりのシャンプーなんかも発売されていますが、やっぱりトータルに考えた上で育毛サプリメントなんかも加えたいかな。