通販ショッピングブログ - 2007/12

最近気になる成分がオレウロペイン。オレウロペインとは、オリーブの葉に含まれているポリフェノールの一種。オリーブの葉茶なんかもたまにみかけます。オレウロペインは抗酸化力もあるそうですが、それ以上に注目されているのが糖尿病などの血糖値対策。オレウロペインには、血糖値の上昇を抑える働きがあるそうです。αリポ酸も同様に糖対策にも良いそうです。オレウロペインが入ったサプリメントやダイエット茶も発売されていますが、数はそれほど多くないようです。サプリメントでは、まず究極糖下。オレウロペインにαリポ酸、ゴーヤなどが配合された、まさに糖対策、中性脂肪対策の健康食品。安いダイエットサプリに短期間の結果を求めるより、地道に確実なほうが良いような気がしてきました。ダイエット茶ではメタボ茶スティックタイプが最近でました。これはオリーブの葉と桑の葉をあわせたお茶ですね。安くはありませんが、お茶を変えるだけなので手軽でよいかもしれません。以前のメタボ茶は煮出すタイプのものだったので、こっちは外出するときに便利かもしれません。少し前には杜仲茶が流行りました。昔からあるお茶なのにテレビの力は本当に大きいもの。一気に有名になりました。中性脂肪にも良さそうで、今でも人気はあるようですね。杜仲茶と烏龍茶をあわせた黒杜仲烏龍茶が人気でした。すぐになくなったりしないロングセラーなので安心かな。杜仲茶はこれからもブームというより定番として生き残っていくタイプかもしれません。何より短期間で結果を求めず、長期的に健康は考えていかないといけないような気がします。

ダイエットにも飲むタイプ、いわゆるダイエットサプリメントや塗るタイプ、セルライト対策ジェルやスリミングジェルなどがあり、効果はどちらが高いかはよくわかりません。飲むタイプでは、飲んでから、血液に流れて脂肪を燃焼するまでに時間がかかりますが、ジェルなどの塗るタイプなどでは即効性があるなんていわれたりしますが、本当のところはわかりません。最近はスキニージェルというスリミングジェルが人気ですが、まだ試していません。塗って本当に脂肪を減らすのなら、ある意味怖い気もします。肌もきれいになればなお良いですが、そう簡単にはいかないのかな。スリミングジェルかダイエットサプリメントかは迷うところです。

アミノ酸という美容のイメージがしますが、ダイエットサプリにもよく入っています。コラーゲンはアミノ酸の集まりですので、アミノ酸とコラーゲンの粉末タイプのものも相変わらず人気です。ダイエット系では、Ｌ−カルニチンやＬ−オルニチン、αリポ酸、コエンザイムＱ１０などと入っていたりします。ＢＣＡＡとはバリン、ロイシン、イソロイシンという３種類のアミノ酸の総称で、これらはみんな枝分かれした構造を持っているため、分岐鎖（ぶんきさ）アミノ酸と呼ばれます。この３種類はすべて必須アミノ酸に含まれます。ＢＣＡＡの働きは大きくわけて筋肉の向上、持久力の向上、疲労回復。筋肉増強が効率的に行える結果、さらに基礎代謝を高めることに繋がります。筋肉増強のためのトレーニングを行っている方や、ダイエット中の方には、むしろ必要不可欠といってもいいほどのサプリメントということになります。ハイパーフィジカルストリングスは、ＢＣＡＡを１包に2500mg配合し、カルニチン・オルニチン・コエンザイムＱ１０等、ダイエット・美容に良い成分を混合した王道サプリです。