ルテインが配合された健康食品も多数発売されています。眼に悩みをお持ちの方に人気の成分と言われています。主に、ブルーベリー、ビルベリー、カシス、アスタキサンチン、ＤＨＡ、メグスリノキ、アサイベリーなどと組み合わせられているようです。サプリメントによりその配合比率は様々で、ルテインが3mg程度しか入っていないものから、
究極ルテインサプリメントのように1粒に25mg入っているものもあります。ルテインは人間の体内で作り出すことができません。また、毎日消費されて、年齢とともに減少傾向にあります。ルテイン量の低下が眼病と関係しているとも言われていますので、健康維持のためにも継続的に意識して摂取することをおすすめします。若い方でも、テレビやパソコンを見る機会の多い方や読書をよくされる方、紫外線を多く浴びる方にもぜひお飲みいただきたい成分です。